Thói quen phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.
Mười câu nói thể hiện sự đặc biệt của Mourinho
Jose Mourinho là HLV có một không hai bởi những chiến thắng gắn với tranh cãi, có thể được tóm tắt trong 10 câu nói rất nổi tiếng của chính ông.
Cách uống nước ép cần tây tốt nhất
Thời điểm tốt nhất trong ngày để sử dụng nước ép cần tây là buổi sáng khi vừa ngủ dậy và trước bữa ăn 30 phút.
8 thói quen buổi sáng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Theo Livestrong, buổi sáng là thời gian hoàn hảo để bắt đầu thói quen lành mạnh, mọi người nên đi dạo, ăn các thực phẩm lành mạnh để góp phần giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.
Có nên nằm thêm vài phút sau khi thức dậy buổi sáng?
Nằm thêm vài phút hoặc vùng dậy liền sau khi ngủ dậy buổi sáng tốt hay xấu tùy theo mỗi người.
Panhou Retreat - 'trạm sạc' cho tâm hồn
Nằm yên ả trong trong vòng tay của mẹ thiên nhiên, giữa lõi di sản văn hóa Hoàng Su Phì, Panhou Retreat như chốn ru mình trong an yên, tĩnh lặng.
Tuyệt đối không uống loại nước này khi vừa thức dậy
Không phải loại nước nào cũng có thể uống ngay sau khi thức dậy và những điều cần chú ý khi uống nước để không gây hại cho sức khỏe.
5 tác hại không ngờ của việc uống nhiều nước chanh đường
Nước chanh là đồ uống yêu thích của nhiều người, nhưng uống nhiều cũng không tốt cho sức khỏe.
Những biện pháp đơn giản ngăn ngừa táo bón khi đi du lịch
Táo bón khi đi du lịch là vấn đề tiêu hóa rất thường gặp do lịch trình di chuyển dày đặc, thói quen sinh hoạt thay đổi…
3 dấu hiệu điển hình của ung thư phổi
Ung thư phổi có tỷ lệ mắc và tử vong chỉ sau ung thư gan do người dân thường chủ quan không đi khám khi có dấu hiệu cảnh báo bệnh.
Dấu hiệu ung thư phổi có thể xuất hiện khi mới ngủ dậy
Thức dậy trong tình trạng ướt đẫm mồ hôi có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi.
Vì sao trẻ không nên đi ngủ quá muộn?
Việc thức quá khuya có thể khiến trẻ bị thiếu ngủ, không thể hoạt động bình thường, mệt mỏi, cáu kỉnh và thiếu tập trung.
4 việc nên làm sau khi thức dậy
Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.
Bài tập gym trong lúc trông con của HLV thể hình
Trang Lê hay gọi yêu cô con gái nhỏ của mình "cục tạ mini", bởi trong lúc tập gym tại nhà, cô vừa tranh thủ đốt năng lượng, vừa cho em bé vui đùa cùng mẹ.
Những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn
Thức dậy sớm, làm sạch lưỡi, uống nước vào buổi sáng... là 3 trong những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Bạn có đang ăn quá nhiều muối?
Tiêu thụ quá nhiều muối gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng cân, phù nề, khát nước. Đặc biệt, nó có thể dẫn đến tác hại lâu dài như loãng xương, cơ tim to hay bệnh về thận.
Người đưa chủ nghĩa self-help đến nước Mỹ từ 100 năm trước
Émile Coué - người đàn ông thần kỳ đến từ Nancy, Pháp đã đưa chủ nghĩa self-help đến nước Mỹ từ những năm 1920 của thế kỷ trước.
Hậu trường sau 15 phút trình diễn thời trang
Bước vào cánh gà sau mỗi buổi trình diễn, người mẫu gọi dịch vụ massage thuê sẵn. Trong khi đó, nhân viên hậu kỳ thu lại váy áo và xếp các móc treo về đúng vị trí ban đầu.
Nguy cơ đột quỵ tăng cao trong thời tiết lạnh
Hàng năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ. Bệnh cũng thường xuyên xảy ra vào mùa lạnh, khi thời tiết thay đổi đột ngột.