Một góc nhìn về cảm giác ghét bản thân
Trước khi chấp nhận cảm giác không thuộc về và thoải mái với cô độc, mình đã có một thời gian dài trải nghiệm cảm giác chán ghét bản thân.
Khái niệm AI-nxiety ra đời để chỉ sự lo sợ của con người rằng máy tính sẽ thay thế, loại bỏ họ khỏi công việc trong tương lai. Nỗi lo này có nhiều cơ sở từ thực tế.
Gia tăng trẻ vị thành niên Việt Nam bị vô sinh sau nạo phá thai
Các thống kê cho thấy hiện nay, tỷ lệ vô sinh thứ phát sau nạo hút thai ngày càng gia tăng, đặc biệt ở đối tượng phụ nữ trẻ tuổi.
Công nghệ thực tế ảo giúp mọi người đối diện với nỗi sợ như thế nào?
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
Cộng đồng hóa trang ở Nhật Bản
Những trang phục liền thân, bó sát, không lộ đầu đã giúp nhiều người gặp vấn đề về tâm lý giải tỏa áp lực cuộc sống và các khuôn mẫu của xứ sở hoa anh đào.
Cách để thực sự tận hưởng chuyến du lịch dịp Tết Nguyên đán
Dù lên đường nghỉ dưỡng, nhiều người vẫn gặp áp lực vì muốn mọi thứ diễn ra đúng kế hoạch. Thay vào đó, bạn cần tập cách bình tĩnh, tối giản lịch trình để tận hưởng cuộc vui.
Sự lên ngôi của thời trang giả tưởng
Không chỉ lấy cảm hứng từ thế giới thực tại, giới thời trang giờ đây đang tích cực lăng xê những bộ cánh bước ra từ bối cảnh viễn tưởng, khác biệt với chuẩn mực thông thường.
Sử dụng mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến nhận thức ở giới trẻ
Giới trẻ ngày nay thường xuyên sử dụng mạng xã hội và sự nhạy cảm đối với phản hồi của bạn bè ngày càng tăng.
Cái chết của cô gái 20 tuổi thành tâm điểm chú ý tại Ấn Độ
Sự qua đời đột ngột của ngôi sao trẻ Tunisha Sharma một lần nữa thổi bùng các cuộc tranh luận xoay quanh việc người nổi tiếng phải đối mặt với nhiều loại áp lực dẫn đến việc tự tử.
Không cô đơn khi đón giao thừa một mình
Với những người làm việc xa nhà hoặc mắc chứng lo âu xã hội, đón giao thừa cùng mọi người dường như là ước mơ xa xỉ. Tuy nhiên, họ vẫn có nhiều cách tận hưởng khoảnh khắc này.
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ bị đánh giá?
Hội chứng sợ xã hội là một loại rối loạn lo âu sợ bị người khác đánh giá hoặc soi mói. Những người mắc chứng rối loạn này gặp khó khăn khi giao tiếp hoặc gặp gỡ những người mới.
Gen Z quan tâm sức khỏe tâm thần, một ngành được nhắc đến nhiều hơn
Trong lúc xã hội ngày càng quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần, số lượng chỉ tiêu tuyển sinh, điểm chuẩn ngành Tâm lý học của một số trường đại học tăng nhẹ qua từng năm.
Quy tắc 333 giúp hạn chế sự lo lắng
Quy tắc này được hoạt động bằng ba bước đơn giản nhưng thực sự giúp xua đuổi những suy nghĩ căng thẳng.
Giá đắt của cuộc sống trên mạng xã hội
Việc liên tục đăng nội dung trên mạng xã hội có thể gây cảm giác tiêu cực và xấu hổ về bản thân.
‘Bạch Tuyết’ Rachel Zegler có khối u ở ngực năm 19 tuổi
Từng trải qua ca phẫu thuật cắt khối u ở ngực năm 19 tuổi, Rachel Zegler ngày càng chú trọng vào sức khỏe. Cô khuyên phụ nữ nên kiểm tra ngực thường xuyên.
Hiểm họa 'lớn hơn cả đại dịch' đối với người trẻ
Nhiều nghiên cứu cho thấy khủng hoảng tâm lý ở thanh thiếu niên có liên hệ mật thiết với tần suất sử dụng điện thoại và mạng xã hội.
Thêm bằng chứng vitamin B6 và B12 có thể giảm lo âu
Vitamin B6 và B12 giúp cơ thể sản xuất một chất truyền dẫn thần kinh, giúp ức chế các xung động trong não, góp phần làm giảm trạng thái lo lắng.
Đằng sau cuộc sống hào nhoáng của ông hoàng, bà chúa TikTok
Sự bùng nổ của các nền tảng mạng xã hội giúp nhiều TikToker có cuộc sống tưởng như đáng mơ ước. Nhưng số liệu cho thấy họ đang kiệt sức vì phải chạy theo thuật toán như một cỗ máy.
Giữ vững sự tỉnh táo cho mỗi cá nhân bằng sức mạnh tập thể
Con người là những sinh vật xã hội, có vô số những chỉ dẫn cùng sự thông thái tồn tại trong môi trường xã hội.
3 cách chăm sóc sức khỏe tinh thần
Sau đại dịch, các nước đưa vấn đề hỗ trợ sức khỏe tinh thần vào kế hoạch ứng phó hậu Covid-19. Nhiều cá nhân vẫn loay hoay tìm kiếm giải pháp cho lối sống cân bằng của riêng mình.