5 chiến lược đơn giản để trở lại thói quen tập luyện sau Tết
Sớm trở lại với thói quen rèn luyện sức khỏe sẽ giúp bạn “đốt cháy” bánh chưng dịp Tết, lấy lại vóc dáng và cải thiện tinh thần, thúc ẩy động lực làm việc sau kỳ nghỉ dài.
Ăn Tết 'tới bến', siết cân cả tháng
Sau vài tuần ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết, Hoàng Phố (35 tuổi) đã tăng khoảng 3-4 kg. Cô dự tính mất một tháng để giảm số cân này, với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.
Ngày cuối năm của sao Việt
Chị đẹp Uyên Linh lái xe dạo phố ở TP.HCM, tận hưởng sự thư thái trong buổi chiều cuối năm. Trong khi đó, vợ chồng Linh Rin cùng gói bánh, đón Tết đầu tiên bên con gái.
'Sập bẫy' thuốc giảm cân trước Tết và cái kết
Sau 2 tháng dùng thử kết hợp với ăn kiêng, tập gym 1 tiếng mỗi ngày, Trúc Thanh (TP.HCM) giảm được 10 kg. Nhưng chẳng mấy chốc, cô lại tăng cân ngay khi ngừng dùng thuốc.
Thăng hạng nhan sắc sau khi sinh
Theo chuyên gia, phụ nữ có thể giảm tới 6-7 kg ngay sau sinh và 1-1,5 kg/tuần sau đó nếu có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Những lợi ích của phương pháp làm đẹp bằng cấy mỡ tự thân
Lấy mỡ thừa từ một số vùng trên cơ thể để làm tăng kích thước ngực, mông hoặc trẻ hóa mắt, xóa nếp nhăn… là xu hướng thẩm mỹ hiện đại được nhiều chị em quan tâm.
Minh Hằng lần đầu khoe ảnh rõ mặt con trai
Bé Mỡ, con trai của Minh Hằng và chồng doanh nhân, được khen dễ thương, bụ bẫm, nhiều nét giống mẹ.
Chris Hemsworth giúp Jason Momoa lấy lại cơ bắp để đóng 'Aquaman 2'
Jason Momoa cho biết anh liên hệ với Chris Hemsworth và hỏi cách lấy lại vóc dáng, cơ bắp nhanh để đóng "Aquaman and the Lost Kingdom".
Cách Nhã Phương, Minh Hằng lấy lại vóc dáng sau sinh
Việc chăm chỉ tập yoga, pilates kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học đã giúp Nhã Phương, Minh Hằng và nhiều sao nữ về dáng nhanh.
Minh Thảo đăng ảnh con trai đầu lòng
Ngày 23/6, Minh Thảo lần đầu chia sẻ hình ảnh của con đầu lòng. Nữ diễn viên tâm sự lý do cô dừng đóng phim 2 năm là chăm sóc sức khỏe.
Hành trình ‘Giải cứu hút mỡ hỏng’ tại viện thẩm mỹ Siam Thailand
"Nhiều chị em trở thành nạn nhân của 'thẩm mỹ chui' và 'bác sĩ rởm’ vì ham rẻ”, bác sĩ Bùi Xuân Huân chia sẻ sau khi tiếp nhận hàng nghìn ca hút mỡ hỏng.
Bí quyết giảm cân, giữ dáng của dân văn phòng
Môi trường công sở với đặc thù ít vận động khiến không ít dân văn phòng rơi vào tình trạng “thừa cân”. Nhiều người bắt đầu nỗ lực kiểm soát từng bữa ăn.
Ảnh mặc bikini của Lâm Chí Linh gây sốt
Loạt ảnh gợi cảm của Lâm Chí Linh trước khi kết hôn vừa được chia sẻ lại và gây sốt cộng đồng mạng Trung Quốc.
Loạt phụ kiện công nghệ không thể bỏ qua khi đi tập hè này
Nhân dịp hè 2023, Huawei ra mắt nhiều thiết bị hỗ trợ tập luyện ấn tượng như đồng hồ, vòng đeo tay và tai nghe để người dùng thỏa sức lựa chọn.
Có khi nào Lukaku khiến Man City ôm hận?
Suốt thời gian qua, hình ảnh Romelu Lukaku gắn liền với sự vụng về. Song, tiền đạo người Bỉ đang đạt phong độ tốt và hoàn toàn có thể gây tổn thương cho Man City.
Nam Em chia sẻ bí quyết giúp cải thiện tâm trạng
Từng gặp nhiều vấn đề trong cảm xúc, Nam Em cho biết đã tự tìm cách vượt qua bằng những biện pháp đặc biệt.
Bí quyết lấy lại vóc dáng của NSND Hồng Vân
Giảm thành công gần 14 kg nhờ phương pháp khoa học đồng thời vượt qua áp lực tâm lý, NSND Hồng Vân hiện tại còn đẹp và quyến rũ hơn trước.
Bạn gái Jason Statham đẹp cuốn hút ở tuổi 36
Rosie Huntington-Whiteley, bạn đời của tài tử Jason Statham, nổi bật trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes khi diện váy hở lưng kết hợp chi tiết xẻ cao khoe chân dài.
Năm dưỡng chất có trong sữa mẹ
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sữa mẹ chứa nhiều protein, lipid, glucid, vitamin và muối khoáng tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.
Bị chỉ trích vì khoe eo siêu nhỏ chỉ sau 10 tháng sinh con
Trên trang cá nhân, Tammy Hembrow (Australia), người mẹ 3 con, bị cáo buộc đang quảng cáo cho những tiêu chuẩn phi thực tế khi xuất hiện với ngoại hình săn chắc sau sinh.