Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

343 kết quả phù hợp

giờ đi ngủ

Uong tra sua vao buoi toi, co gai thuc thau dem hinh anh

Uống trà sữa vào buổi tối, cô gái thức thâu đêm

0

“Tôi không nghĩ thủ phạm là trà sữa cho tới lần thứ 2 bị mất ngủ vì loại đồ uống này. Rất thích nhưng có lẽ từ nay, tôi sẽ không bao giờ dám uống trước khi đi ngủ”, My chia sẻ.

9 thoi quen an uong co the khien ban mat ngu hinh anh

9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ

0

Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.

7 tac hai cua viec thuc khuya hinh anh

7 tác hại của việc thức khuya

0

Đi ngủ sớm có phải là vấn đề gì to tát? Thức khuya có hại gì cho sức khỏe không? Câu trả lời nằm trong 7 tác động của việc thức khuya đến cơ thể của bạn dưới đây.

Nguyen nhan khong ngo khien ban khong the ngu hinh anh

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn không thể ngủ

0

Ăn tối muộn, tập thể dục, uống cà phê, phòng ngủ quá sáng hoặc quá nóng... là những nguyên nhân có thể tác động mạnh tới cơ thể, khiến bạn gặp khó khăn khi muốn ngủ.

Xem thêm