Hướng dẫn tập giảm mỡ bụng ngay tại nhà
Thường xuyên tập các động tác gập bụng đơn giản, bạn có thể giảm mỡ vòng 2 và sở hữu múi cơ săn chắc trong thời gian ngắn.
Tăng Thanh Hà, Nhã Phương gầy trơ xương do giảm cân quá nhiều
Nhiều nữ nghệ sĩ xuất hiện trong diện mạo hốc hác, gầy gò khi theo đuổi chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
Mẹo đơn giản giúp bạn giảm béo bụng chỉ sau hai tuần
Ngoài chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ này để loại bỏ mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 2 tuần thực hiện.
Học mẹ Ốc Thanh Vân cách giảm béo bụng sau sinh
Sau khi sinh, nữ MC Ốc Thanh Vân nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả, săn chắc. Điều này khiến không ít khán giả thắc mắc bí quyết nào giúp cô giữ dáng dù sinh 3 bé trong 5 năm.
Vòng hai lớn bất thường khiến hình thể của bạn mất cân đối, khó chọn trang phục phù hợp và mất tự tin về vẻ ngoài của mình.
6 chế độ ăn kiêng tốt nhất được khuyên dùng năm 2019
Những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019 được đánh giá dựa trên mức độ thực hiện dễ dàng, dinh dưỡng, an toàn, giúp giảm cân đồng thời có thể phòng ngừa bệnh tật.
Những thực phẩm cần tránh xa khi muốn giảm cân
Mùa đông, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt, bạn sẽ ăn ngon miệng hơn. Nếu không muốn tăng cân, bạn nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm.
Từ chàng trai béo bụng đến vận động viên thể hình
Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành một chàng trai vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
Chế độ ăn giúp bạn giảm béo bụng sau một tháng
Chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh vì nó không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể, đặc biệt là rất tốt cho tim mạch.
Max Thin Lipo - công nghệ hủy mỡ an toàn cho người cao tuổi
Mỡ xấu là một trong những tác nhân chính gây ra các bệnh lý nguy hiểm, vì vậy nhu cầu giảm mỡ không chỉ gói gọn trong tiêu chí đẹp mà còn là sự đảm bảo về sức khỏe lâu dài.
Chế độ ăn giảm mỡ bụng chỉ trong một ngày
Chế độ ăn kiêng này có thể giảm béo bụng nhanh chóng nhưng rất khắc nghiệt, bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi thực hiện.
6 bài tập giảm béo bụng cho dân công sở
Những bài tập này có thể giúp bạn gái tận dụng thời gian ở văn phòng để giảm béo vùng bụng mà không cần phải tới phòng tập gym.
Đồ uống giảm béo ngay cả trong khi ngủ
Ngoài việc đốt cháy chất béo, những loại đồ uống này còn giúp điều trị chứng mất ngủ - kẻ thù khiến mỡ bụng tăng cao.
Bài tập giảm mỡ bụng với một cái ghế
Chỉ cần ngồi tại chỗ, bạn vẫn có thể đốt cháy chất béo, giúp cơ bụng săn chắc với một cái ghế.
Cách chạy bộ giúp bạn giảm béo bụng sau 2 tháng
Chạy bộ đúng cách như thế nào để giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân là thắc mắc của rất nhiều người.
Đồ uống giảm béo bụng chỉ sau 14 ngày
Tiêu thụ đồ uống này 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm mỡ vùng bụng, giúp cơ bụng săn chắc, thon gọn chỉ sau 14 ngày.
Simeone khoe thể hình rắn chắc ở tuổi 47
Chiến lược gia U50 sở hữu thể hình khiến nhiều thanh niên phải mơ ước.
Cách đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng của người Nhật
Bài tập vặn người sử dụng một chiếc khăn là cách người Nhật đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.
Giảm béo không hình thành mô sẹo bằng công nghệ Body Tide 6D
Không như các phương pháp hút mỡ truyền thống, giảm béo bằng Body Tide 6D có nhiều ưu điểm về cách thực hiện và hiệu quả thẩm mỹ.
8 thực phẩm bạn nên tránh nếu muốn giảm mỡ bụng
Đồ uống có cồn, kẹo cao su, muối, mayonnaise hay kem là những đồ ăn có thể gây tích tụ chất béo, cản trở quá trình giảm béo bụng của bạn.