Cách lấy lại vóc dáng không cần tập luyện của Sara Lưu
Sau khi sinh con, bà xã Dương Khắc Linh giảm nhiều cân nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng, chơi với hai bé.
Giảm đau lưng và căng thẳng với các động tác Pilates đơn giản
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm tập và không gian thoải mái để tự tập luyện các động tác Pilates tại nhà.
Cô nàng giảm hơn 40 kg nhờ một câu động viên của bạn
Sau thời gian kiên trì tập luyện và ăn kiêng, Tường Vy giảm được 42 kg. Vy muốn gửi lời cảm ơn tới người bạn đã không chế giễu mà động viên cô 2 năm trước.
Người Trung Quốc bênh vực các VĐV nữ bị chê bai ngoại hình
Nhiều người Trung Quốc nói rằng họ được truyền cảm hứng khi nhìn thấy sự thành công của các nữ vận động viên Olympic.
Dân Trung Quốc phẫn nộ khi nữ VĐV bị hỏi bao giờ lấy chồng, đẻ con
Sự hạn chế, rập khuôn trong câu hỏi phỏng vấn của đài truyền hình quốc gia với nữ VĐV Gong Lijiao khiến nhiều người Trung Quốc tức giận.
Thời trang khi mang bầu của siêu mẫu ngoại cỡ
Ashley Graham chuộng trang phục ngắn hay những set đồ bó sát. Cô tự tin với việc vòng hai tăng dần kích thước.
Cô gái từng nặng 100 kg thay đổi sau hai lần giảm cân
Sau thời gian dài kiên trì tập luyện, Nguyễn Diệu có số cân như mong muốn. Cô hạnh phúc khi được bạn trai đồng hành, cổ vũ trong quá trình thay đổi bản thân.
Hùng Đại Lâm không muốn sinh thêm con
Nữ người mẫu chia sẻ không có ý định sinh con lần nữa vì lo ngại bản thân khó kiểm soát cân nặng và mất đi vóc dáng lý tưởng.
Thực đơn eat clean tăng cơ, giảm mỡ
Độc giả Đan Vy chia sẻ cách sở hữu vóc dáng thon gọn nhờ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất.
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Sáu sai lầm của học sinh khi ôn thi
Ôn thi sai cách có thể khiến hiệu quả bị giảm sút. Học sinh cần tránh những vấn đề sau để tránh lãng phí thời gian, công sức.
Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo
Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.
Người mẫu ngoại cỡ bị rụng tóc từng chùm sau sinh
Ashley Graham chịu nhiều thách thức sau khi chào đón con trai đầu lòng. Tuy nhiên, cô đã vượt qua tất cả, tận hưởng quãng thời gian làm mẹ và trở lại sàn diễn.
Thiên thần nội y mặc bikini sau 10 tuần sinh con
Elsa Hosk khoe vòng eo săn chắc, gợi cảm với đồ tắm hai mảnh in họa tiết hoa.
Mẹ bỉm sữa giảm 16 kg để khỏe mạnh và tự tin hơn
Nhờ kiên trì tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, Mã Thị Đông tự tin, hạnh phúc hơn, từ đó việc nuôi con cũng trở thành niềm vui chứ không phải áp lực.
Du học sinh Việt chỉ ở trong nhà giảm 14 kg
Do không thể ra ngoài vì dịch bệnh, Thu Hòa đã áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng tại nhà. Cô bạn đã giảm được 14 kg chỉ trong 4 tháng.
Những rủi ro tiềm ẩn khi mang thai sau tuổi 35
Phụ nữ trên 35 tuổi mang thai thường phải đối mặt một số rủi ro nguy hiểm tới sức khỏe của cả mẹ và em bé.
Bi kịch của cô gái Trung Quốc nặng 253 kg
Bỏ cuộc sau khi chọn sai phương pháp giảm béo, Xiao Jun ăn uống thả phanh và tăng cân không kiểm soát. Cô mất nhiều thời gian và nỗ lực để tìm lại vóc dáng.
'Cổ vũ bạn đánh nhau là hành vi đáng lên án'
TS Xã hội học, chuyên viên tham vấn tâm lý Phạm Thị Thuý đưa ra gợi ý cách xử lý các trường hợp học sinh đánh nhau do mâu thuẫn cá nhân.
Trường ở Trung Quốc đề xuất dạy sinh viên cách yêu đương
Trước thực tế người trẻ Trung Quốc ít kinh nghiệm hẹn hò và nhiều vụ bạo lực nghiêm trọng của các đôi yêu nhau, việc dạy kiến thức về tình yêu cho sinh viên được coi là cần thiết.