Ăn quá nhiều chất béo chuyển hóa, đường, muối và uống rượu là những thói quen gây hại cho gan, dễ dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm.
Nước ép trái cây không tốt như nhiều người nghĩ
Dù không thể phủ nhận những vitamin, khoáng chất nước ép trái cây mang lại, việc ăn nguyên quả sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ không đáng có.
Nguyên nhân gây thừa cân, béo phì ở trẻ giai đoạn giãn cách
Khẩu phần ăn tăng cường đạm, béo, đồ ngọt cùng thói quen ít vận động khiến trẻ có xu hướng tăng cân nhanh, nhất là sau giai đoạn giãn cách kéo dài.
Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
7 thói quen 'bào mòn' lá gan dẫn đến nguy cơ ung thư
Những thói quen rất phổ biến ở người dân trong sinh hoạt, ăn uống nhưng vô tình gây hại cho lá gan.
Cách giảm khẩu phần ăn cho trẻ thừa cân, béo phì
Thay vì bắt con nhịn ăn ngay lập tức, chúng ta nên cắt giảm khẩu phần từ từ, cho con ăn đủ nhóm chất, cân bằng năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao.
Quy chuẩn hà khắc với ca sĩ nữ
Theo Allkpop, sự khắc nghiệt của nền công nghiệp âm nhạc Kpop với hàng loạt quy chuẩn vô lý đã kìm hãm sự tồn tại và phát triển của các thần tượng nữ.
Lý do nhiều người tăng cân sau khi khỏi Covid-19
Ăn nhiều, không lành mạnh, ít hoạt động thể chất là những lý do phổ biến khiến F0 đối mặt vấn đề tăng cân khó kiểm soát sau khi khỏi Covid-19.
Mark Wahlberg: 'Tăng 13,5 kg để đóng phim là cực hình'
Mark Wahlberg gặp nhiều khó khăn khi tăng cân vì vấn đề tuổi tác. Trước đây, tài tử "Transformers" nhiều lần tăng, giảm cân cho vai diễn.
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe cho trẻ
Xuất phát từ băn khoăn của cha mẹ khi con ốm, nhiều bác sĩ đã viết sách giải đáp thắc mắc, cung cấp kiến thức và phương pháp khoa học để chăm sóc trẻ em.
Nutifood GrowPLUS+ và bộ giải pháp cho các vấn đề dinh dưỡng ở trẻ
Không ngừng nghiên cứu những sản phẩm phù hợp thể trạng trẻ em Việt, đáp ứng đa dạng nhu cầu dinh dưỡng, Nutifood GrowPLUS+ với 4 dòng sản phẩm ngày càng được phụ huynh tin tưởng.
Từ Hy Viên và DJ Koo - không có đám cưới, không sinh con
Từ Hy Viên tái hôn với DJ Hàn Quốc sau khi liên lạc lại vài tháng. Cuộc hôn nhân của nữ diễn viên không nhận được sự ủng hộ từ người thân.
Mark Wahlberg tăng 13,5 kg trong phim mới
Mark Wahlberg thừa nhận việc uống 6 lon bia, ăn 20 miếng gà/ngày để tăng cân trong bộ phim mới là điều điên rồ nhất mà anh từng thực hiện.
Lý do không nên ‘ngủ nướng’ vào cuối tuần
Với nhiều người, cuối tuần thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này có thể mang tới một số tác hại.
Cách Chế Nguyễn Quỳnh Châu giữ dáng, chăm da
Vào dịp Tết hay ngày bình thường, nữ diễn viên cho biết cô đều tập một số động tác đơn giản tại nhà để tránh bị tích mỡ.
Những lời bàn tán về cơ thể gây ám ảnh cho phụ nữ
Maeve Higgins cho biết những câu nhận xét về vẻ ngoài dù tốt hay xấu đều có thể vô tình gây tổn thương cho người đối diện.
Chàng trai Việt 7 năm theo đuổi đam mê thể hình ở Nhật
Từ người tự ti, hay gặp các vấn đề về sức khỏe vì gầy gò, Hồng Sơn kiên trì tập gym để cải thiện vẻ ngoài rồi bén duyên với thi đấu chuyên nghiệp.
Tiêu chuẩn ngoại hình khắc nghiệt tại giới giải trí Hàn
Người nổi tiếng phải chịu áp lực nặng nề từ tiêu chuẩn kép về ngoại hình do công chúng đặt ra.
Sau nhiều năm ăn uống theo chế độ khoa học và chăm tập pilates, Yeri đã có thân hình gợi cảm, săn chắc. Cô tự tin mặc bikini khoe vòng eo thon gọn.
Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?
Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.