9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
Bí quyết trị mụn đơn giản của 9 kiều nữ xứ Hàn
Để sở hữu làn da mịn màng khi xuất hiện trước công chúng, các ngôi sao Hàn như Song Hye Kyo, Suzy A hay Yoona... đều có những bí quyết chăm sóc da riêng.
9 thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả
Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, không điều trị có thể trở thành mãn tính. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cơ thể chống viêm hiệu quả nhất.
Tân trang nhan sắc nhanh chóng bằng chuối
Ngoài giá trị dinh dưỡng, chuối còn có vô số lợi ích dành cho phái đẹp, giúp bạn "tân trang" nhan sắc từ đầu đến chân nhanh chóng để đón Tết.
3 nguyên tắc để lâu say trên bàn nhậu
Để đề phòng say rượu, trước khi uống nên tráng ruột bằng một cốc sữa, ăn trái cây, hoặc một muỗng canh dầu ôliu. Bạn cũng có thể uống 2 viên B6 50 mg kèm theo một viên B1 100 mg.
6 mẹo ăn uống không lo tăng cân ngày Tết của 9X xinh đẹp
Bánh chưng, thịt kho, giò chả, mứt là những "thủ phạm" gây thừa cân trong dịp Tết, Thạch Thảo chia sẻ kinh nghiệm hay giúp bạn ăn uống thả ga mà không lo tăng cân.
Ăn gì để chống say hiệu quả?
Phòng ngừa tình trạng say rượu, bia vẫn tốt hơn nhiều với việc giải quyết hậu quả. Những món ăn sau giúp bạn lâu say trong những cuộc nhậu dịp Tết.
Bí quyết dưỡng da trắng mịn tự nhiên của White Doctors
Với các tinh chất dưỡng da chiết xuất bằng công nghệ Mỹ, White Doctors đang là mỹ phẩm làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên được phái đẹp tin dùng.
Tự chế dầu cà phê cho da trắng, tóc mượt
Dầu cà phê giúp tăng tuần hoàn máu, chống lão hóa, cung cấp dưỡng ẩm, vì thế sẽ rất tốt để chăm sóc da và tóc
Cách sử dụng tinh dầu thổi bay mụn trứng cá
Tinh dầu không chỉ giúp trị mụn trứng cá mà còn rất an toàn cho những làn da nhạy cảm.
4 loại mặt nạ ngủ tự chế điều trị mọi vấn đề về da
Với làn da bị mụn, khô ráp, xỉn màu, bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ ngủ để lấy lại làn da tươi sáng chỉ sau một đêm
10 điều trẻ cần biết về thực phẩm
Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ về thực phẩm lành mạnh là ngay từ khi trẻ bắt đầu biết cảm nhận về thức ăn. Hãy từng bước dạy cho trẻ những điều dưới đây:
Hoạt chất của dầu Olive giúp diệt tế bào ung thư trong 1 giờ
Oleocanthal trong dầu oliu extra-virgin, loại thu được sau lần ép đầu tiên, có thể diệt được nhiều loại tế bào ung thư ở người mà không làm tổn hại đến các tế bào khỏe mạnh.
9X ăn 6 bữa/ngày để sở hữu vóc dáng chuẩn từng cm
Từng là cô gái có thân hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khoa học và tập luyện nghiêm ngặt.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
8 loại thực phẩm có khả năng gây ung thư cao nhất
Có rất nhiều loại thực phẩm tưởng chừng rất phổ biến nhưng có khả năng gây ung thư rất cao mà bạn nên để ý hạn chế dùng.
9 mẹo làm đẹp bỏ túi cho cô nàng da nâu
Biết cách chăm sóc, trang điểm, làm đẹp đúng cách, bạn sẽ phát huy được lợi thế của làn da nâu đầy sức sống và thu hút nhất.
Bỏ túi 5 nguyên tắc giúp tóc luôn khỏe mạnh
Mái tóc sẽ khỏe mạnh, đầy sức sống nếu bạn kiên nhẫn dành cho chúng sự nâng niu hơn với những bí quyết dưới đây.
Bồi dưỡng cơ thể cuối tuần với salad cá hồi
Vị tươi mát của rau, sự phong phú của gia vị và món cá được khen tặng tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn bồi dưỡng cơ thể tốt nhất.
5 bí mật trắng da ngay trong nhà bếp
Thay vì sử dụng các liệu pháp làm trắng có thể gây hại cho da, bạn nên chọn các sản phẩm tự nhiên có sẵn trong nhà bếp.