Cách tránh tăng cân trở lại sau khi giảm
Đối với nhiều người, giảm cân là việc dễ dàng nhưng duy trì được lượng cân đã giảm lại là thử thách thật sự.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày?
Hạt hạnh nhân có chất chống oxy hóa, protein, chất béo tốt và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Tác hại của việc ăn nhiều đồ cay
Các món cay thường mang lại sự kích thích cho vị giác. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đồ cay khiến bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa.
9 đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng
Một số đồ uống như trà xanh và cà phê giúp hỗ trợ giảm cân bằng cách cải thiện quá trình trao đổi chất.
4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe
Dưới đây là 4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe, chị em nên tránh xa.
8 thói quen khiến bạn tăng cân
Ăn nhiều sushi, bỏ bữa, dùng thuốc giảm đau… là những thói quen có thể gây tăng cân nhưng nhiều người vẫn mắc phải.
7 thói quen ăn uống gây hại cho cơ thể
Các thói quen như ăn quá nhanh và ăn nhiều trong cùng một bữa, không bổ sung đủ chất xơ hay tiêu thụ nhiều chất béo đều không tốt cho sức khỏe.
Nước vối cực tốt nhưng cũng 'cực độc' nếu bạn làm những điều dưới đây
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi uống nước vối nếu không dù tốt mấy nước vối cũng sẽ gây hại cho sức khỏe.
Cà phê chanh thực sự giúp giảm cân?
Nhiều người tin rằng cho thêm một vài lát chanh vào cà phê sẽ khiến họ giảm cân nhanh chóng hơn. Nhưng liệu phương thức giảm cân này có thực sự hiệu quả?
13 dấu hiệu thường gặp cảnh báo bệnh ung thư
Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm, thường xuyên đầy hơi, khàn giọng kéo dài hay sụt cân không rõ nguyên nhân là những triệu chứng thường gặp nhưng cũng có thể là dấu hiệu của ung thư.
Lợi ích của hạt chia đối với phụ nữ mang thai
Theo Indian Express, hạt chia là loại thực phẩm giúp giảm tình trạng táo bón, cung cấp chất đạm cho sự phát triển của thai nhi và cân bằng lượng đường trong máu của thai phụ.
6 nhóm người cần nói không với đậu nành
Đậu nành tuy tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là những người không nên ăn đậu nành.
Bốn tháng nuốt nghẹn, nam bệnh nhân phát hiện ung thư giai đoạn muộn
Ăn bị nghẹn, nam bệnh nhân không biết rằng đó là dấu hiệu cảnh báo ung thư thực quản. Khi anh tìm tới bác sĩ, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Phong cách gợi cảm của Thư Kỳ ở tuổi 47
Thư Kỳ sử dụng các mẫu váy cắt xẻ để nổi bật tại sự kiện. Bên cạnh đó, phong cách của nữ diễn viên mang nét hoài cổ mà vẫn thời thượng.
Cách ngăn ngừa đau đầu do thay đổi thời tiết
Để phòng ngừa các cơn đau đầu do thời tiết, bạn nên uống đủ nước, cung cấp vitamin C từ bữa ăn và hạn chế mặc trang phục tối màu khi ra ngoài trời nắng.
'Lật mặt 6' - kịch bản hấp dẫn, Lý Hải liều lĩnh thành công
“Tấm vé định mệnh” có câu chuyện hấp dẫn và bối cảnh đầu tư. Dù vẫn còn hạn chế, Lý Hải được đánh giá là thành công nhờ sự nghiêm túc và ngày càng chịu thể nghiệm trong điện ảnh.
Những thực phẩm bà bầu thường thèm ăn
Việc thay đổi nội tiết tố hay thiếu chất khi mang thai khiến bà bầu thèm ăn những thứ mà có thể trước đó chưa từng hoặc không thích ăn.
Khu resort trượt tuyết tại Nhật Bản thu hút Lê Âu Ngân Anh và chồng
Khi nói về mùa đông Nhật Bản, nhiều người nghĩ ngay đến Hokkaido - vùng đất nổi tiếng với những khu resort đẹp lung linh, phủ tuyết trắng xóa.
Thực phẩm mùa hè tốt cho người bị tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều loại thực phẩm phổ biến của mùa hè như dưa hấu, rau bina, dưa chuột để ngăn lượng đường huyết tăng đột biến trong thời tiết nắng nóng.
Thiếu cam kết, gây hấn thụ động và không cởi mở trong giao tiếp là những hành động có thể hủy hoại mối quan hệ yêu đương, gây xói mòn niềm tin và dẫn đến kết cục đổ vỡ.