Những hậu quả không thể xem thường khi cơ thể mất nước
Khi không bổ sung đủ lượng nước bị mất đi do tiểu tiện, đổ mồ hôi hay tập luyện thể thao, bạn sẽ gặp tình trạng mất nước, dẫn đến nhiều hệ quả xấu không thể xem thường.
Cần lưu ý gì trước khi mua vòng đeo tay theo dõi sức khỏe?
Vòng đeo tay theo dõi vận động và sức khỏe (smartband) là thiết bị cần thiết cho người đam mê thể thao. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều dưới đây trước khi chọn mua smartband.
Bố giảm hơn 30 kg khi bị con gái không cho đưa vào lớp vì quá béo
Câu chuyện ông bố giảm hơn 30 kg vì câu nói "Ba về đi, ba vào lớp các bạn trêu con có ba béo" đang được chia sẻ trên nhiều diễn đàn mạng.
Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục
Không tắm, bù nước sai cách, dùng ibuprofen để giảm đau là những sai lầm nhiều người mắc phải khiến việc tập luyện không đạt hiệu quả cao nhất và cơ thể khó phục hồi.
Bùi Tiến Dũng và đồng đội gặp khó với áo tập công nghệ cao
Thủ môn của U22 Việt Nam cùng nhiều đồng đội không mặc đúng những chiếc áo gắn chíp theo yêu cầu của ban huấn luyện trong buổi tập chiều 2/9.
Quảng Bình có tân giám đốc công an
Theo quyết định của Bộ trưởng Công an, đại tá Trần Hải Quân, Phó chánh Thanh tra Bộ Công an được điều động giữ chức Giám đốc Công an tỉnh Quảng Bình.
Game thủ nổi tiếng nhất thế giới ra sách dạy bí quyết thành công
Ninja - game thủ nổi tiếng kiếm 10 triệu USD/năm - viết ba cuốn sách để chia sẻ về bí quyết thành công của mình.
Lý do bạn nên thử tập thể dục dưới nước
Tập thể dục dưới nước là cách vận động nhẹ nhàng nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí hiệu quả hơn so với tập luyện trên cạn.
7 cách đúng đắn phát triển trí thông minh
Nghe nhạc, xem phim có thể giúp bạn thư giãn nhưng đó không phải cách tốt để rèn luyện trí thông minh. Trí não sẽ phát triển khi con người chịu khó học chơi nhạc cụ và đọc sách.
‘Cánh tay phải’ của Hiddink nói về thế mạnh của HLV Park Hang-seo
17 năm sau kỳ tích World Cup 2002, ký ức về Guus Hiddink, Park Hang-seo và đội tuyển Hàn Quốc vẫn sống mãi cùng HLV Pim Verbeek.
BIDV MetLife ra mắt trang thông tin về sống lành mạnh, hạnh phúc
BIDV MetLife vừa ra mắt trang thông tin gồm 3 chủ đề chính là Ăn lành mạnh, Tập hăng say và Sống hạnh phúc, từ đó định hướng và xây dựng cuộc sống thành công, hạnh phúc.
Tại sao bạn nên đi nhổ răng vào buổi chiều?
Thuốc gây tê nha khoa sẽ phát huy tác dụng và có hiệu quả lâu hơn nếu bạn khám, chữa răng vào buổi chiều.
Ba hot girl phòng tập sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Cùng sở hữu vóc dáng săn chắc, số đo ba vòng chuẩn và yêu thích tập luyện, Xuân Anh, Trang Lê, Thủy Triều được nhiều người yêu mến, ưu ái đặt biệt danh "hot girl phòng tập".
Lối sống thụ động đang dần giết chết con người
Lười vận động ở đây không có nghĩa là không tập thể dục. Nó mang hàm ý rằng bạn phải xây dựng một lối sống "vận động" đều đặn trong suốt cả ngày, chứ không phải chỉ là tập luyện.
Từ chàng trai béo bụng đến vận động viên thể hình
Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành một chàng trai vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
Không gian công nghệ thiếu nhi - nơi mở cánh cửa STEM cho trẻ
Cùng với sự phát triển không ngừng của khoa học kỹ thuật, STEM - mô hình giáo dục liên môn tập trung vào những môn “thời thượng” đang trở thành xu hướng.
Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Cách lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ lễ
Nghỉ lễ là thời gian để bạn nuông chiều bản thân, bỏ quên việc tập luyện và thoải mái hơn trong ăn uống. Vì vậy, sau kỳ nghỉ bạn nên sớm tập luyện để lấy lại phong độ đã mất.
Đốt lửa giảm mỡ: Phương pháp làm đẹp chưa từng có trong y học?
Theo các chuyên gia, chưa có chứng minh nào cho thấy hiệu quả của hỏa liệu pháp. Hơn thế, người thực hiện cũng như khách hàng ẩn chứa nhiều nguy cơ gây ra hỏa hoạn, bỏng da.
Tóc Tiên và những nỗi sợ 'không của riêng ai'
Nổi tiếng với hình tượng mạnh mẽ, biểu tượng của nữ quyền nhưng Tóc Tiên vẫn có những nỗi sợ rất… con gái.