Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
10 công thức nước ép tăng đề kháng
Độc giả Nguyệt Ngô chia sẻ công thức làm 10 loại nước ép để uống thay đổi hàng ngày, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn mang đến nhiều lợi ích khác.
Góc khuất đằng sau những biểu cảm hài hước ở môn nhảy cầu Olympic
Nhà báo David Wharton có bài phân tích các VĐV phải đối diện với nguy hiểm khi tham gia môn nhảy cầu ở Thế vận hội.
Quảng Ngãi siết chặt khu cách ly sau khi có nhiều ca lây nhiễm chéo
Ngành y tế Quảng Ngãi liên tục ghi nhận nhiều ca mắc Covid-19 trong các khu cách ly tập trung, trong đó có nhiều trường hợp bị lây nhiễm chéo.
TP.HCM chỉ còn 32 chợ hoạt động, Sở Công Thương gửi công văn khẩn
Nhiều chợ phải tiếp tục tạm ngưng hoạt động, Sở Công Thương TP.HCM yêu cầu nhanh chóng tổ chức hoạt động lại chợ đảm bảo an toàn để cung ứng đủ hàng hóa thiết yếu cho người dân.
Thứ trưởng Bộ Y tế: ‘Hy vọng dịch TP.HCM đang ở đỉnh, rồi sẽ giảm dần'
Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn cho rằng khi ca mắc giảm dần, TP.HCM không nên dừng đột ngột Chỉ thị 16. TP cần có lộ trình để đưa cuộc sống người dân về trạng thái bình thường mới.
Khắc phục bất cập ở khu công nghiệp, cách ly tập trung của Đồng Nai
Các khu công nghiệp, cách ly tập trung trên địa bàn huyện Tân Phú (Đồng Nai) tương đối đáp ứng đủ quy định phòng, chống dịch Covid-19, tuy nhiên còn tồn tại nhiều bất cập.
Diễn viên ngoại cỡ Trung Quốc mặc đồ gợi cảm
Dàn diễn viên hài Trung Quốc thể hiện khía cạnh quyến rũ qua thần thái và trang phục. Họ nhận về nhiều ý kiến trái chiều với các bức hình ăn mặc gợi cảm.
Dàn thiên thần Victoria's Secret tập gì để có thân hình gợi cảm?
Nhiều người mẫu nội y lựa chọn tập luyện boxing, pilates, chạy bộ... để giữ vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.
The Rock khuyên mọi người ăn uống khoa học, tập thể dục đều và sinh hoạt lành mạnh.
Bạn có thể giảm mỡ bụng chỉ trong 10 ngày?
Theo WHO, vòng eo của nam giới nên dưới 94 cm và phụ nữ không quá 80 cm để tránh các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp...
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?
Nếu không ngủ đủ 7-9 tiếng/ngày, hiệu suất cơ thể bạn sẽ bị giảm sút.
'Cách ly tập trung sẽ phản tác dụng nếu để lây nhiễm chéo'
Chuyên gia nhấn mạnh cách ly là biện pháp hữu hiệu để cắt đứt chuỗi lây nhiễm, nhưng có thể phản tác dụng nếu người cách ly tập trung không đảm bảo khoảng cách, để lây nhiễm chéo.
Will Smith đã giảm mỡ bụng bằng cách nào?
Nam diễn viên kết hợp nhiều bài tập như nâng tạ, yoga, chạy bộ... để lấy lại vóc dáng săn chắc.
Keung To - từ cậu bé 90 kg tới ca sĩ biểu tượng của Hong Kong
Keung To tâm sự tuổi thơ của anh là những tháng ngày cô đơn, buồn tủi khi bị bạn bè chê cười ngoại hình.
Hoa hậu Hoàn vũ làm gì để có thân hình đẹp?
Hoa hậu Andrea Meza, Zozibini Tunzi, Pia Wurtzbach gây ấn tượng bởi vóc dáng khỏe khoắn, quyến rũ.
TP.HCM sẽ tăng nơi cách ly tập trung có thu phí
Thời gian cách ly tập trung tăng lên 21 ngày, ngành du lịch TP.HCM đang khảo sát để tăng số lượng khách sạn cách ly có trả phí.
Thứ trưởng Bộ Y tế: 'Bắc Ninh không được để lọt F1 ra cộng đồng'
Theo chuyên gia, dù liên tiếp ghi nhận các ca mắc Covid-19 mới, Bắc Ninh vẫn đang kiểm soát tốt tình hình dịch.
Điện giật và 4 cách giảm cân khắc nghiệt của thực tập sinh Hàn Quốc
Theo lời kể của thực tập sinh, các cô gái không được ăn và chỉ uống nước mỗi ngày nếu cân nặng trên 47 kg.