10 loại thảo dược giúp trị chứng mất ngủ
Rễ cây nữ lang, hoa cúc, tía tô... là những loại thảo dược phổ biến có tác dụng trong việc cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và giúp dễ ngủ.
Vì sao Thùy Tiên ăn chay nhưng vẫn ăn cá, hải sản?
Giống Thùy Tiên, các ngôi sao như Kim Kardashian, Robert Downey Jr. cũng ăn chay với hải sản. Đây thực chất là "pescatarian diet" được chứng minh có một số lợi ích cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để có làn da đẹp, không tì vết
Ngay cả khi đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để có làn da đẹp, sáng từ trong ra ngoài.
Quả táo có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Táo còn là thực phẩm giúp làm đẹp và giảm cân hiệu quả.
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Hành trình đẹp hơn mỗi ngày của 4 beauty icon bắt đầu từ thói quen nhỏ
Hoa hậu Thùy Tiên, Kỳ Duyên, diễn viên Phương Anh Đào và MC Khánh Vy là hình mẫu truyền cảm hứng cho hàng triệu cô gái trên hành trình trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày.
8 cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa là tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh vật dẫn tới loạn khuẩn đường ruột, xảy ra chủ yếu do tiêu thụ thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
Kiến thức chăm sóc răng miệng của phụ huynh Việt: Có nhưng đã đủ?
Theo nghiên cứu từ chuyên gia, với tốc độ sinh sôi nhanh chóng của vi khuẩn, thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày là chưa đủ mà cần bổ sung thêm biện pháp chăm sóc răng miệng khác.
Đẩy lùi nếp nhăn nhờ trà hoa cúc
Trà hoa cúc có nhiều lợi ích đối với phái nữ, như cải thiện tâm trạng, chống lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da.
Kỳ Duyên tiết lộ yếu tố quyết định để sở hữu sắc vóc đáng ngưỡng mộ
Từng nhận không ít lời chê bai ngoại hình, Kỳ Duyên hiện tại là một trong những biểu tượng thời trang của Vbiz nhờ sự kiên trì và kỷ luật để trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày.
Phở và nem cuốn Việt Nam vào thực đơn Olympic
Phở và nem cuốn của Việt Nam được nước chủ nhà Pháp đưa vào khu vực đồ ăn để phục vụ các vận động viên tại Olympic Paris 2024.
Ăn gì để cơ thể có mùi thơm tự nhiên
Để ghi điểm trong mắt của những người xung quanh, bạn có thể lựa chọn cho mình những loại thực phẩm cải thiện mùi hương của cơ thể trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Các dấu hiệu cho thấy cơ thể tích tụ độc tố
Độc tố xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường như hít thở, ăn uống... chúng ngấm vào máu rồi đi vào gan. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tích tụ độc tố.
Ryan Reynolds không muốn cơ bắp quá vạm vỡ
Ryan Reynolds không tập luyện điên cuồng để trông vạm vỡ như The Rock. Anh chủ yếu duy trì cơ bắp săn chắc, đảm bảo sức bền để đóng "Deadpool & Wolverine".
Kế hoạch dinh dưỡng tốt là nền tảng cho lối sống năng động, lành mạnh
Càng chịu nhiều sức ép, cơ thể càng cần nhiều dinh dưỡng. Đây là chia sẻ của TS Dana Ryna tại buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các CLB bóng đá Việt Nam.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến uốn ván
Uốn ván có thể xảy ra ở mọi đối tượng, thường gặp ở những vùng nông nghiệp và những người thường phải tiếp xúc với các nguồn lây nhiễm.
TS Dana Ryan hé lộ cách tối ưu hiệu suất thi đấu cho bóng đá Việt Nam
Hiện thực hóa các lộ trình dài hạn về dinh dưỡng khoa học cho cầu thủ sẽ hỗ trợ bóng đá Việt Nam trong giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, hướng tới những mục tiêu cao hơn.
Vì sao ăn nhiều rau xanh giúp bạn trẻ lâu?
Là nền tảng của chế độ ăn uống lành mạnh, rau xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn có những đặc tính đặc biệt giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, giúp bạn trẻ trung hơn.
Hình thể cuốn hút của dàn thí sinh Mr World Vietnam
Trước thềm chung kết, ban tổ chức cuộc thi Mr World Vietnam tung bộ ảnh mới nhất của dàn thí sinh. 29 mỹ nam khoe body lực lưỡng, cuốn hút.
Cách ăn uống để giảm mỡ xấu trong máu
Không ít người ăn uống rất bình thường, nhưng vì sao các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn cứ tăng lên. Điều này có thể bạn chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.