Không có đường tắt dẫn đến đột phá
Những giai đoạn đình trệ hoặc những khoảng dừng có thể khiến bạn cảm thấy cực kỳ chán nản. Chúng làm bộc lộ mọi động cơ tiềm ẩn.
Vợ chồng MC Liêu Hà Trinh và sao Việt ‘quẩy’ với rhythm cycling
MC Liêu Hà Trinh và ông xã mong muốn tạo ra một cộng đồng yêu thích môn thể thao rhythm cycling, đề cao tinh thần sức khỏe và kết nối những người bạn có năng lượng tích cực.
Chuyện gì xảy ra trong 'Tuần lễ địa ngục' của đặc nhiệm SEAL?
Chương trình huấn luyện có tên "Tuần lễ địa ngục" của đặc nhiệm SEAL được đánh giá là tàn bạo, gây ra những vấn đề về thể chất và tâm lý cho các ứng viên.
Lý do chỉ áp thuế với đồ uống có đường là chưa đủ
Một số chuyên gia cho rằng ngoài đồ uống có đường, các nước cần tính đến áp thuế với cả thực phẩm có hại cho sức khỏe, đồng thời tạo thuận tiện trong tiếp cận sản phẩm lành mạnh.
8X kể chuyện 2 phút tự làm mới chính mình
Khác với Gen Z, thế hệ 8X lớn lên trong bối cảnh chuyển đổi số vừa bắt đầu, cho phép họ trải nghiệm cũ - mới đan xen. Vì thế, họ phải học cách chủ động thích nghi.
TP.HCM thiếu giáo viên trầm trọng, học đơn môn đi dạy đa môn
Đoàn đại biểu Quốc hội TP.HCM nhận định thành phố thiếu giáo viên, đặc biệt là các môn Tiếng Anh, Nghệ thuật và Tin học - Công nghệ.
7 lợi ích khi ăn ớt chuông
Ớt chuông là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin giúp bảo vệ mắt, tạo khả năng miễn dịch cũng như tăng trao đổi chất trong cơ thể.
Tai hại khi nhờ ChatGPT lên lịch tập luyện
AI có thể đưa ra lịch trình tập luyện khi được hỏi, nhưng trong nhiều trường hợp thông tin sai và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu cố làm theo.
5 bài tập giảm cân không mang lại hiệu quả
Trên thực tế, nhiều bài tập được giới thiệu có tác dụng giảm cân nhưng không mang lại hiệu quả thực sự cho người tập.
Dân văn phòng chọn đến phòng tập thay vì thâu đêm hàng quán
Lối sống lành mạnh đang là xu hướng được nhiều nhân viên công sở lựa chọn khi họ dần nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Những cách tập luyện nên bỏ khi bước sang năm 2023
Đây đều là các bài tập được giới thiệu trên nhiều nền tảng khác nhau với hứa hẹn về hiệu quả nhưng thực tế có thể khiến chúng ta thất vọng.
Chiêu trò gian lận trong kỳ thi IELTS, GMAT ở Trung Quốc
Giả danh thi hộ là hình thức gian lận phổ biến trong các kỳ thi quốc tế như IELTS, TOEIC ở Trung Quốc. Chỉ với hơn 1.000 USD, thí sinh có thể đạt điểm cao mà không cần ôn luyện.
Honda tập huấn lái xe an toàn cho hướng dẫn viên Cục CSGT
Honda Việt Nam phối hợp cùng Cục Cảnh sát giao thông (CSGT) triển khai khóa đào tạo nâng cao kỹ năng giảng dạy, hướng dẫn lái môtô/ôtô an toàn cho hướng dẫn viên Cục CSGT.
Đứng yên có lợi cho sức khỏe, nhưng đứng nhiều quá thì không
Chỉ đứng một chỗ, ít vận động dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn, lưu thông máu.
Văn Hậu lên tiếng về lối đá quyết liệt
Đoàn Văn Hậu cho biết anh sẽ không thay đổi cách thi đấu để phục vụ cho thành tích của CLB và đội tuyển quốc gia.
Đạt 8.0 Reading IELTS nhờ học GMAT
Ngọc Anh tự nhận Reading của IELTS là phần cô “ngán” nhất nhưng việc học GMAT lại giúp cô đạt được mức điểm ngoài mong đợi.
Language Link Academic luyện kỹ năng làm bài thi tiếng Anh
Language Link Academic cung cấp chương trình học tích hợp bao gồm luyện kỹ năng làm bài thi tiếng Anh, giúp học viên chinh phục các kỳ thi chuyển cấp hay chứng chỉ quốc tế.
Cơ chế 'dung túng' bài báo rởm
Số lượng bài báo công bố quốc tế của Việt Nam đang tăng trưởng “nóng”. Tuy nhiên, không ít trong số đó được xuất bản để phục vụ mục đích đua xếp hạng, xét công nhận chức danh...
Khác biệt giới ảnh hưởng đến việc tập gym của phụ nữ ra sao
Do có nhiều đặc điểm về giới tính khác biệt so với đàn ông, phụ nữ cần tận dụng những ưu thế cũng như tránh chạm phải những yếu điểm để có hiệu quả tập luyện cao nhất.