Bài tập đơn giản cho vòng ba nảy nở
Kiên trì thực hiện những bài tập này trong vòng 30 ngày sẽ giúp bạn có một vòng 3 căng tròn, sẵn sàng cho những ngày hè nóng bỏng với bikini.
Real Madrid, gã nghiện thể hình có đôi chân cây sậy
“Người khổng lồ mang đôi chân đất sét” hay “gã nghiện thể hình lười rèn luyện hai cẳng” là những cụm từ miêu tả hàng thủ yếu ớt, tương phản với hàng công hùng mạnh của Real.
Hình ảnh đối lập trước giờ G của U23 VN và U23 Malaysia
Buổi tập cuối trước trận giao hữu giữa U23 Việt Nam và U23 Malaysia vào chiều 6/2 trên sân Thống Nhất (TP.HCM) diễn ra theo hai chiều hướng đối lập.
HLV Hữu Thắng mong U23 Việt Nam tạo niềm tin nơi khán giả
Ở trận đấu với U23 Malaysia, HLV Hữu Thắng hy vọng các cầu thủ U23 Việt Nam sẽ hiểu được ý đồ chơi mà ban huấn luyện muốn truyền đạt, đồng thời làm hài lòng khán giả.
Bài tập cho bụng phẳng, chân thon chỉ với một bức tường
Thực hiện các động tác đơn giản với bức tường này, bạn sẽ sở hữu vòng eo thon gọn, đôi chân săn chắc hiệu quả.
Những nguy hiểm khi giảm cân sai cách
Giảm cân sai phương pháp có thể gây ra tình trạng choáng váng, đau đầu, thậm chí ngất xỉu và tổn thương xương khớp.
Tuyển Việt Nam vs Campuchia: Công Phượng, Văn Toàn tái ngộ
Nhiều khả năng HLV Hữu Thắng sẽ xáo trộn một vài vị trí ở trận cuối vòng bảng gặp Campuchia, người hâm mộ có thể hy vọng Văn Toàn ra sân cùng Công Phượng chiều 26/11.
12 bài tập giúp đốt cháy hơn 300 calo mỗi giờ
Pilates, leo núi, chạy, leo cầu thang, bơi lội hay nhảy dây là những bài tập đốt cháy calo hiệu quả bạn nên thực hiện ít nhất một giờ mỗi ngày nếu đang muốn giảm cân.
9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả
Vẫn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng được tính toán hợp lý và tập luyện chăm chỉ, Phương Thảo đã giảm 18 kg sau 10 tháng.
3 bước đơn giản để có thân hình đồng hồ cát
Một cơ thể quyến rũ và gợi cảm không phải là điều nằm quá xa tầm tay.
Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
Việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.
Bài tập yoga cho đôi mắt khỏe đẹp
Đôi mắt không chỉ là cửa số tâm hồn mà còn là tấm gương phản chiếu tình hình sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, chúng ta thường có xu hướng bỏ qua việc chăm sóc mắt.
Hà Anh mặc gợi cảm trong phòng tập cùng thí sinh HHVN
Trong trang phục tối màu cổ sâu, chân váy xẻ cao, siêu mẫu sinh năm 1982 khoe sức hút quyết rũ từ hình thể cân đối.
10 bài tập buổi sáng giúp tăng cường năng lượng
Chỉ cần dành một vài phút tập luyện ngay sau khi thức dậy mỗi sáng, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, thư giãn và tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.
Mắc bệnh văn phòng lướt web trong giờ nghỉ trưa
Gai đôi cột sống, đau vai gáy, đau đốt sống cổ sẽ ghé thăm bạn nếu thường xuyên tận dụng giờ nghỉ trưa để lướt web.
Bài tập giúp nàng WAGs của tiền vệ Schweinsteiger nóng bỏng
Với vóc dáng quyến rũ, gương mặt xinh đẹp, Ana Ivanovic, bạn gái của tiền vệ đội tuyển Đức là một trong những nàng WAGs nóng bỏng nhất mùa EURO năm nay.
4 bài tập tại chỗ cho đôi chân mỏi
Hoạt động nhiều khiến cơ bắp ở chân co cứng, gây mỏi. Một vài động tác tập tại chỗ sẽ ngay lập tức xóa tan sự đau nhức, tăng cường dẻo dai cho đôi chân.
Đại sứ Thụy Điển tăng cường luyện tập chinh phục Sơn Đoòng
Bà Camilla Mellander, Đại sứ Thụy Điển tại Việt Nam, sẽ tham gia hành trình chinh phục Sơn Đoòng, hang động lớn nhất thế giới tại Quảng Bình từ ngày 12/5.
Bài văn điểm 10 về vai trò của điểm số trong học tập
"Những con số có quyết định chất lượng của sản phẩm? Những bài hát triệu views, những ca sĩ triệu likes có đồng nghĩa giá trị nghệ thuật và tài năng của họ?", nữ sinh lớp 11 viết.
5 bài tập tại nhà hiệu quả cho người bị viêm khớp gối
Di chuyển đầu gối là điều cuối cùng bạn muốn làm khi bị viêm khớp gối (viêm khớp). Tập thể dục giúp giữ đầu gối dẻo dai và xây dựng sức mạnh xung quanh khớp đầu gối.