Giải mã hiện tượng thường xuyên 'bật dậy lúc 4h sáng'
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.
1.916 kết quả phù hợp
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.
Chán hẹn hò qua mạng, người độc thân tại New York (Mỹ) tìm kiếm tình yêu qua PowerPoint. Cụ thể, bạn bè thuyết trình để "chào hàng" họ trước những đối tượng tình cảm tiềm năng.
Nghiên cứu cho thấy thói quen ngủ sớm có thể tác động tích cực đến mức độ hoạt động thể chất vào hôm sau.
Người đứng đầu chính sách tiền tệ Mỹ cho tới năm 2006 -Alan Greenspan được cho là cực kỳ nhạy cảm với các con số và là thiên tài kinh tế.
Cà phê và trà là 2 đồ uống phổ biến trên thế giới. Có người thích uống cà phê nhưng cũng có người chỉ nhâm nhi tách trà mỗi sáng. Vậy đồ uống nào có lợi hơn cho sức khỏe?
Theo quan điểm của luật sư, vụ tai nạn là bài học đắt giá cho tài xế ôtô và những người khác, chỉ vì không tuân thủ quy định của pháp luật sau khi sử dụng rượu, bia dẫn đến mất kiểm soát gây hậu...
Sau cuộc nhậu Lê Minh Giáp lái xe về nhà, nam tài xế cho rằng lúc đó bản thân lái xe được, "không vấn đề gì" cho đến khi gây ra vụ tai nạn liên hoàn.
Cơ quan điều tra CATP Hà Nội khởi tố vụ án, khởi tố bị can, tạm giam 4 tháng đối với Lê Minh Giáp, tài xế gây tai nạn nghiêm trọng tại phường Dương Nội, để điều tra về tội "Vi phạm quy định về...
Tại cơ quan công an, tài xế Lê Minh Giáp (41 tuổi, trú tại Hà Nội), người gây ra vụ tai nạn liên hoàn 8 ôtô, xe máy, khiến 1 người tử vong trên đường Nguyễn Trác, có lời khai ban đầu về vụ việc.
Nhiều người tin cà phê giúp tỉnh táo sau khi say rượu, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này dễ khiến bạn mất nước, lo lắng, đau bụng và mất ngủ nặng hơn.
Tài xế xe tải dừng xe ngủ trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi dẫn đến tai nạn 2 người chết, bị khởi tố và tạm giam 3 tháng để phục vụ công tác điều tra.
Mùa tranh cử năm 2024 đã kéo theo nhiều sóng gió. Cuốn sách mới "2024: How Trump Retook the White House and the Democrats Lost America" nêu rõ việc ông Obama từng chỉ trích nỗ lực tái tranh cử của...
YouTuber nhiều người theo dõi nhất thế giới lại gây tranh cãi với cường độ làm việc kiệt sức, trong khi tiếp tục đứng đầu danh sách sáng tạo nội dung của Forbes.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy thời điểm và cách ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài, bao gồm cả nguy cơ tử vong cao hơn.
Ở giai đoạn đầu mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, người bệnh có thể rất khó nhận ra do các dấu hiệu thường không rõ ràng.
Liên quan vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi, hiện công an đã tạm giữ hình sự tài xế xe container.
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.
Tài xế xe đầu kéo khai nhận trước khi xảy ra vụ va chạm với xe khách, người này buồn ngủ nên dừng xe ở làn đường khẩn cấp nhưng không đặt cảnh báo.
Công an đang làm việc với tài xế xe container liên quan vụ tai nạn với xe khách khiến 2 người chết, 16 người bị thương.
Tại Việt Nam, khoảng 80% bệnh nhân đến khám có rối loạn giấc ngủ liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống.